为分流和域名阻挡配置 Shadowrocket 规则 (2026)
配置 Shadowrocket 是确保流量正确处理的关键，决定哪些流量使用代理、直接连接或被拒绝。本文将介绍如何导入一个维护良好的规则配置，直接处理本地服务，代理外部服务，并阻挡广告和跟踪域名。
规则的作用
适当的规则可以减少不必要的绕行和不一致的出口位置。但它们并不能确保社交媒体账户永远不被限制，广告会完全消失，或流媒体平台接受所选的 IP。
前提条件
首先，需要按照 Shadowrocket 新手指南安装并配置至少一个可用节点。
有关访问其他地区 App Store 应用程序的两种方法，请参考共享的美国 Apple ID 页面和 Asspp 指南，了解其安全限制。
分流规则的功能
如果没有合适的配置，Shadowrocket 可能会将所有支持的请求通过所选节点发送，这可能会导致：
- 通过远程服务器访问本地网站速度变慢；
- 当用户频繁切换节点时，服务可能会看到意外的地理位置。
配置规则可以指定：
- 本地流量 → 直接连接；
- 列出的受限外部网站 → 代理；
- 列出的广告和跟踪域名 → 拒绝。
匹配行为
Shadowrocket 从上到下检查其有序规则：
- youtube.com → 使用所选的代理策略；
- taobao.com → 使用原始连接；
- 与之前规则不匹配的请求遵循最终的 DEFAULT 策略。
规则的覆盖范围和顺序都很重要。大型公共列表可能还包含误报，因此在某个网站停止工作时，请验证匹配的规则。
本指南使用的规则来源
本指南推荐使用 Shadowrocket-ADBlock-Rules-Forever，该项目由 Johnshall 维护，并基于 h2y 的早期工作。在 2026 年 2 月的源快照中，该仓库大约拥有 22,200 个 GitHub 星标。
项目描述：
仓库链接: https://github.com/Johnshall/Shadowrocket-ADBlock-Rules-Forever
三个步骤导入规则
在导入之前
确认 Shadowrocket 已安装且至少有一个节点可以工作。如有需要，请使用 Shadowrocket 指南或代理服务指南。
第一步：复制配置 URL
上游项目发布了几种变体。源指南使用其组合的“懒惰”配置：
在导入之前，请查看上游文件和仓库，因为远程配置可能在本文发布后发生变化。
第二步：将其导入 Shadowrocket
- 打开 Shadowrocket，选择底部第二个标签中的 Config。
- 点击右上角的 +。
- 粘贴 URL。
- 选择 Download，等待文件出现。
第三步：激活配置
选择下载的配置，直到出现勾选标记。返回主屏幕，断开连接后重新连接，以使新规则生效。
该项目还发布了一个二维码导入页面：
https://johnshall.github.io/Shadowrocket-ADBlock-Rules-Forever/
启用更新
域名列表会随着时间变化，但定期重建的上游文件仅在 Shadowrocket 刷新本地副本时有用。
打开 Shadowrocket → 设置 → 订阅，检查：
- 打开时更新： 启动应用程序时检查新配置。
- 自动后台更新： 允许 iOS 在操作系统允许的情况下后台刷新。
后台执行由 iOS 控制，并不能保证在确切时间。请定期检查最后更新的日期。
配置后可能的变化
源文章报告了一个用户的前后体验：
这是一个个案结果，而不是基准。节省和阻挡效果取决于用户的流量、列表、DNS 行为以及应用程序如何投放广告。
黑名单、白名单或组合配置？
源指南建议初学者使用组合配置。高级用户可以在特定小众网站未得到妥善处理时，添加更具体的自定义规则。
四个额外的注意事项
1. 避免启用全局模式
全局模式可能会通过远程节点发送本地消息、支付、银行和视频流量，降低性能并产生意外位置。对于常规流量应使用规则配置，仅在故障排除时切换到全局模式。
2. 避免不必要的节点切换
短时间内在多个国家之间切换会让远程服务迅速变化 IP 位置。选择一个稳定、合适的节点，仅在必要时切换。节点的稳定性仍然取决于提供商；请参阅 2026 年代理服务指南。
3. 确认更新是否正常工作
每周或每两周，打开 Config，选择活动文件，检查其最后更新的时间。如果过时，手动更新并检查 URL 是否仍可访问。
4. 正常使用新账户
新的社交账户可能会受到额外的平台审核。快速发布或批量关注可能会触发限制，无论代理配置如何。路由规则并不能绕过平台的使用政策。
五步快速版本
- 复制配置 URL。
- 打开 Shadowrocket 并在 Config 下粘贴。
- 选择 Download。
- 激活新配置。
- 断开连接并重新连接。
总结
连接节点只是第一步。适当的 Shadowrocket 配置决定了哪些流量通过代理、直接或被拒绝。
使用上述步骤作为起点，然后在某个网站行为不正常时检查实际匹配的规则。将第三方列表视为可变依赖项，而非永久保证。
进一步阅读
- Shadowrocket 新手指南
- Android 和 iOS 移动访问指南
- Windows 和 macOS 计算机访问指南
- 共享美国 Apple ID
- Asspp 指南
- 2026 年代理服务指南
